Lerum Vildmark

Lördag 15 juni 2013 12:45

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Stumma ben efter fem km. Kanske inte var så smart att cykla dit...

18 km
Distans

1:29:48
Tid

4:59 min/km
Snitt

Salomon S-labs Sense

Total distans:

29:33:00

344 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:18	4:18	4:18	1,00 km
2	1,00 km	4:15	4:15	8:33	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	13:33	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	18:33	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	22:58	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	27:49	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	32:22	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	37:48	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	43:04	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	48:50	10,00 km
11	1,00 km	4:30	4:30	53:20	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	58:22	12,00 km
13	1,00 km	4:42	4:42	1:03:03	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	1:08:30	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	1:13:53	15,00 km
16	1,00 km	5:15	5:15	1:19:08	16,00 km
17	1,00 km	4:55	4:55	1:24:03	17,00 km
18	1,00 km	4:58	4:58	1:29:01	18,00 km
19	0,15 km	1:42	11:37	1:30:43	18,15 km