<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Håkan Kiendl LMM

1963 • Lomma

LMM Fårahusen

Lördag 8 juni 2013 08:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,69 km
Distans

1:06:50
Tid

5:16 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 juli 2024	12,45 km	1:18:19	6:17 m/km
23 mars 2024	12,70 km	1:15:20	5:56 m/km
11 juli 2023	12,13 km	1:19:07	6:31 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	27:31	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	32:47	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	37:57	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	43:10	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	48:19	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	53:27	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	58:30	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	1:03:31	12,00 km
13	0,69 km	3:20	4:49	1:06:50	12,69 km