Borrby Strand t.o.r.

Fredag 7 juni 2013 15:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ursprungliga planen var långpass t.or. Skillinge, men med 26 grader varmt och stekande sol från molnfri himmel, insåg jag ganska snart att jag inte skulle palla det.

12,01 km
Distans

1:19:44
Tid

6:38 min/km
Snitt

56 meter
Total stigning

New Balance 1260v2

Total distans:

90:08:22

812 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 juni 2018	11,00 km	1:09:22	6:18 m/km
5 augusti 2015	10,07 km	1:08:04	6:46 m/km
1 augusti 2015	10,06 km	1:10:20	6:59 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	6:35	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	19:10	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	25:44	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	32:31	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	39:00	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	45:26	7,00 km
8	1,00 km	6:49	6:49	52:15	8,00 km
9	1,00 km	6:40	6:40	58:55	9,00 km
10	1,00 km	7:33	7:33	1:06:27	10,00 km
11	1,00 km	6:45	6:45	1:13:12	11,00 km
12	1,00 km	6:28	6:28	1:19:40	12,00 km
13	0,01 km	0:04	6:00	1:19:44	12,01 km