<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hans Pettersson

1971 • Mjölby

5km södra

Fredag 10 maj 2013 06:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,38 km
Distans

41:45
Tid

5:39 min/km
Snitt

164
Snittpuls

184
Maxpuls

Adidas Sequence Formotion

Total distans:

84:20:03

1891 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 april 2018	7,54 km	48:07	6:23 m/km
1 mars 2016	8,00 km	49:00	6:08 m/km
25 januari 2016	6,00 km	35:00	5:50 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	145	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	164	11:10	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	164	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	165	23:17	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	166	29:20	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	169	34:41	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	167	40:07	7,00 km
8	0,38 km	1:38	4:17	182	41:45	7,38 km