Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tomas Stenskog
1977 • Storvreta
Blodomloppet Uppsala
Onsdag 22 maj 2013 18:37
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Med Jocke 2min snabbare i år
10
km
Distans
56:04
Tid
5:36
min/km
Snitt
145
Snittpuls
160
Maxpuls
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
10.
Mari Sjöström
54:17
5:16 m/km
11.
Tomas Stenskog
56:04
5:36 m/km
12.
Per Öström
28:00
5:36 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
133
5:36
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
142
11:15
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
142
16:33
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
143
22:18
4,00 km
5
1,00 km
6:15
6:15
149
28:33
5,00 km
6
1,00 km
5:54
5:54
145
34:27
6,00 km
7
1,00 km
5:41
5:41
144
40:08
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
146
45:39
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
153
50:45
9,00 km
10
1,00 km
4:37
4:37
154
55:23
10,00 km
11
0,15 km
0:41
4:26
160
56:04
10,15 km
