Södermalm runt

Tisdag 14 maj 2013 18:43

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Helt ok pass

10,72 km
Distans

46:10
Tid

4:18 min/km
Snitt

Mizuno Wave Musha 5

Total distans:

50:42:51

637 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:15	4:15	4:15	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	8:33	2,00 km
3	1,00 km	4:17	4:17	12:50	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	17:10	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	21:29	5,00 km
6	1,00 km	4:15	4:15	25:44	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	30:18	7,00 km
8	1,00 km	4:17	4:17	34:35	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	39:00	9,00 km
10	1,00 km	4:07	4:07	43:07	10,00 km
11	0,72 km	3:03	4:14	46:10	10,72 km