Leif Denander
1974 • Eskilstuna

OK Tor Gula Femman

Torsdag 9 maj 2013 06:31

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tog ett lätt pass med B på morgonen. Testade något nytt och joggade/gick OK Tors gula spår, har aldrig tränat där tidigare. Spåret var riktigt fint, inte alls som Torshargs längre spår så här blir det mer träning framöver. Vek dock av åt fel håll vid ett tillfälle fast rättade misstaget snabbt. (Pulsen stämmer inte i början, dålig kontakt)
4,86 km
Distans
33:50
Tid
6:58 min/km
Snitt
144
Snittpuls
184
Maxpuls
Nike Air Pegasus + 29
Total distans: 
96:40:44
999 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:238:231448:231,00 km
21,00 km6:176:1715014:402,00 km
31,00 km6:556:5513621:353,00 km
41,00 km6:506:5014328:244,00 km
50,86 km5:256:1614633:504,86 km