Daniel Linder
1978 • Örebro

Sommarospåret

Söndag 5 maj 2013 19:10

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det var tänkt att ta ett lite snabbare andra varv, men det var kämpigt nog att bara behålla tempot från första varvet.
Främst puls och flås som var jobbigt, uppförsbackarna kändes ändå ok för benen
3,8 km
Distans
17:16
Tid
4:33 min/km
Snitt
166
Snittpuls
179
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 juni 2015 1,92 km 8:09 4:15 m/km
6 juli 2010 3,80 km 15:56 4:12 m/km
2 augusti 2009 1,90 km 7:20 3:52 m/km

Gilla passet