Bokskogen

Måndag 29 april 2013 11:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Helt galet alltså! Här tränar man, äter kaninmat och ändå blir tiderna jättedåliga. Kan vara sömnbrist, det blir inte många timmars sömn. Får se... väger ca 66 kg nu.

9,62 km
Distans

49:41
Tid

5:10 min/km
Snitt

Adidas Supernova

Total distans:

58:20:02

658 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 oktober 2017	10,00 km	48:34	4:51 m/km
16 september 2017	10,00 km	49:46	4:59 m/km
4 maj 2017	10,00 km	46:21	4:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	4:41	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	9:41	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	14:56	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	20:08	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	30:22	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	35:50	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	41:10	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	46:30	9,00 km
10	0,62 km	3:12	5:09	49:41	9,62 km