Christer Olsson
1971 • Sala

Playitas - Mer bergsrehab

Tisdag 16 april 2013 14:31

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fungerade fint dagen före så varför inte prova igen :)
Backintervaller vid 16:00 i grupp-programmet, men jag tänkte det kunde vara fint med lite promenad i mer extrem lutning som uppvärming.
10,26 km
Distans
2:16:31
Tid
13:18 min/km
Snitt
146
Snittpuls
176
Maxpuls
VFF Spyridon LS
Total distans: 
70:49:55
482 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
110,26 km2:16:3013:182:16:3010,26 km
20,00 km0:010:002:16:3110,26 km