<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Håkan Kiendl LMM

1963 • Lomma

LMM Fårahusen

Tisdag 16 april 2013 18:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,68 km
Distans

1:06:46
Tid

5:16 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 juli 2024	12,45 km	1:18:19	6:17 m/km
23 mars 2024	12,70 km	1:15:20	5:56 m/km
11 juli 2023	12,13 km	1:19:07	6:31 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	21:44	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	27:06	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	32:25	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	37:43	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	42:59	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	48:08	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	53:15	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	58:24	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	1:03:32	12,00 km
13	0,68 km	3:14	4:44	1:06:46	12,68 km