Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Therese Wahlgren
1983 • Halmstad
Pendling hem + lite extra distans
Måndag 15 april 2013 14:43
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Cyklingen kändes lätt idag och mitt planerade brickpass byttes mot ett förlängt cykelpass. Åkte hem och lämnade ryggsäcken och cyklade sedan runt Bygget och hem igen. Kändes bra!
46,25
km
Distans
1:46:58
Tid
25,94
km/h
Snitt
145
Snittpuls
178
Maxpuls
Wilier cross Shimano 105
Total distans:
137:01:46
3495 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:13
18,65
127
3:13
1,00 km
2
1,00 km
2:37
22,93
149
5:50
2,00 km
3
1,00 km
2:26
24,66
146
8:16
3,00 km
4
1,00 km
2:28
24,32
151
10:44
4,00 km
5
1,00 km
2:30
24,00
158
13:14
5,00 km
6
1,00 km
2:21
25,53
148
15:36
6,00 km
7
1,00 km
2:19
25,90
147
17:55
7,00 km
8
1,00 km
2:14
26,87
144
20:09
8,00 km
9
1,00 km
2:17
26,28
147
22:26
9,00 km
10
1,00 km
2:17
26,28
146
24:43
10,00 km
11
1,00 km
2:16
26,47
151
26:59
11,00 km
12
1,00 km
2:09
27,91
140
29:08
12,00 km
13
1,00 km
2:12
27,27
146
31:20
13,00 km
14
1,00 km
2:07
28,35
141
33:27
14,00 km
15
1,00 km
2:14
26,87
149
35:41
15,00 km
16
1,00 km
2:19
25,90
143
38:00
16,00 km
17
1,00 km
2:06
28,57
143
40:06
17,00 km
18
1,00 km
2:17
26,28
149
42:23
18,00 km
19
1,00 km
2:07
28,35
139
44:30
19,00 km
20
1,00 km
2:29
24,16
155
46:59
20,00 km
21
1,00 km
2:32
23,68
141
49:31
21,00 km
22
1,00 km
1:59
30,25
139
51:30
22,00 km
23
1,00 km
2:05
28,80
143
53:34
23,00 km
24
1,00 km
1:53
31,86
131
55:27
24,00 km
25
1,00 km
2:10
27,69
142
57:37
25,00 km
26
1,00 km
2:09
27,91
147
59:46
26,00 km
27
1,00 km
2:03
29,27
136
1:01:49
27,00 km
28
1,00 km
2:05
28,80
151
1:03:54
28,00 km
29
1,00 km
2:14
26,87
144
1:06:08
29,00 km
30
1,00 km
2:19
25,90
141
1:08:27
30,00 km
31
1,00 km
2:21
25,53
149
1:10:48
31,00 km
32
1,00 km
2:11
27,48
149
1:12:59
32,00 km
33
1,00 km
2:39
22,64
156
1:15:38
33,00 km
34
1,00 km
2:30
24,00
157
1:18:07
34,00 km
35
1,00 km
2:42
22,22
159
1:20:50
35,00 km
36
1,00 km
2:26
24,66
146
1:23:15
36,00 km
37
1,00 km
2:09
27,91
131
1:25:25
37,00 km
38
1,00 km
2:14
26,87
130
1:27:39
38,00 km
39
1,00 km
2:10
27,69
134
1:29:49
39,00 km
40
1,00 km
1:51
32,43
125
1:31:40
40,00 km
41
1,00 km
2:04
29,03
130
1:33:44
41,00 km
42
1,00 km
2:35
23,23
146
1:36:19
42,00 km
43
1,00 km
2:26
24,66
141
1:38:45
43,00 km
44
1,00 km
2:35
23,23
155
1:41:20
44,00 km
45
1,00 km
2:26
24,66
148
1:43:46
45,00 km
46
1,00 km
2:28
24,32
151
1:46:14
46,00 km
47
0,25 km
0:44
20,11
132
1:46:58
46,25 km
