Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Runt Alingeby med kidsen
Lördag 13 april 2013 13:23
Löpning - Cykeljogg
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det började riktigt bra med 7 km i skapligt distanstempo utan större avbrott, men sedan ramlade Henry och sista 3 blev omväxlande promenad och lugn jogg.
10
km
Distans
1:00:00
Tid
6:00
min/km
Snitt
Asics hyper 33
Total distans:
55:50:12
615 km
Gilla passet
Gillas av
Anders Pihl
och
Patrick Samuelsson
Kommentarer
Anders Pihl
- 13 april 2013
Tur att det inte var värre än att ni kunde ta er hem
