<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Österlund

1973 • Tyresö

Löpning

Måndag 8 april 2013 20:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,898 km
Distans

1:08:52
Tid

5:47 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:09	0	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	0	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:53	0	17:25	2,99 km
4	1,00 km	5:48	5:48	0	23:13	3,99 km
5	1,00 km	5:48	5:48	0	29:01	4,99 km
6	1,00 km	5:42	5:42	0	34:43	5,99 km
7	1,00 km	5:47	5:46	0	40:30	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	0	46:09	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	0	51:54	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	0	57:42	9,99 km
11	1,00 km	5:50	5:50	0	1:03:32	10,99 km
12	0,90 km	5:21	5:55	0	1:08:53	11,90 km