Daniel Österlund
1973 • Tyresö

vårliden

Lördag 13 april 2013 15:05

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,08 km
Distans
22:22
Tid
5:29 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,50 km 09:00 6:00 min/km
Repetition 1 270 m 01:16 4:41 min/km
Repetition 2 270 m 01:24 5:11 min/km
Repetition 3 270 m 01:23 5:07 min/km
Repetition 4 270 m 01:19 4:53 min/km
Nerjogg 1,50 km 08:00 5:20 min/km
Asics Winter
Total distans: 
23:36:42
262 km

Gilla passet