1972 • Alingsås

Kroka - Säteriet - Rävsbo - Skolan

Lördag 4 oktober 2008 13:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Avspänt eftermiddagspass i lugnet förte stormen. Skulle kört upp till strättsjön men där var jakten i full gång så jag skippade det, distansen räckte nog ändå efter gårdagens itervall, rätt spak sista 2 km, körde bara med vatten.
16,47 km
Distans
1:31:31
Tid
5:33 min/km
Snitt
New Balance 1062 Röda
Total distans: 
89:27:45
946 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 augusti 2008 16,47 km 1:30:08 5:28 m/km
18 oktober 2007 16,47 km 1:27:53 5:20 m/km

Gilla passet