Tomas
1963 • Huddinge

3*600m + 800m +1000m

Tisdag 12 mars 2013 19:20

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ståvila 1,5 2,5 2,5 1,5 min
3,6 km
Distans
16:04
Tid
4:28 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 600 m 02:36 4:20 min/km
Repetition 2 600 m 02:38 4:23 min/km
Repetition 3 600 m 02:42 4:30 min/km
Repetition 4 800 m 03:37 4:31 min/km
Repetition 5 1000 m 04:31 4:31 min/km

Gilla passet

Gillas av Anders Berglund