Magnus Boström
1968 • Sundbyberg

6 km progressivt på band

Fredag 8 mars 2013 14:25

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6 km med 10 sek fartökning varje km, från 5:00 till 4:10 på sista km. I början av sjätte km tänkte jag nästan ta en sjunde också i 4:00, men i "sista kurvan" kände jag att det fick räcka för den här gången. Det får bli nästa gång!
6 km
Distans
27:40
Tid
4:37 min/km
Snitt

Gilla passet