Per Sivikstrand
1964 • Örebro

Tybblelundshallen 6x1000m

Tisdag 5 mars 2013 19:33

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,2 km
Distans
36:09
Tid
4:25 min/km
Snitt
149
Snittpuls
159
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1000 m 04:10 4:10 min/km
Repetition 2 1000 m 04:09 4:09 min/km
Repetition 3 1000 m 04:09 4:09 min/km
Repetition 4 1000 m 04:12 4:12 min/km
Repetition 5 1000 m 04:16 4:16 min/km
Repetition 6 1000 m 04:13 4:13 min/km
Nerjogg 2,20 km 11:00 5:00 min/km
Kayano 18
Total distans: 
63:07:04
807 km

Gilla passet