Per Sivikstrand
1964 • Örebro

Tybblelundshallen 3 x 5 x 200m

Tisdag 29 januari 2013 19:28

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3 km
Distans
11:30
Tid
3:50 min/km
Snitt
150
Snittpuls
161
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 200 m 00:44 3:40 min/km
Repetition 2 200 m 00:46 3:50 min/km
Repetition 3 200 m 00:47 3:55 min/km
Repetition 4 200 m 00:47 3:55 min/km
Repetition 5 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 6 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 7 200 m 00:46 3:50 min/km
Repetition 8 200 m 00:46 3:50 min/km
Repetition 9 200 m 00:47 3:55 min/km
Repetition 10 200 m 00:47 3:55 min/km
Repetition 11 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 12 200 m 00:47 3:55 min/km
Repetition 13 200 m 00:48 4:00 min/km
Repetition 14 200 m 00:46 3:50 min/km
Repetition 15 200 m 00:44 3:40 min/km
Kayano 18
Total distans: 
63:07:04
807 km

Gilla passet