Till jobbet

Måndag 4 februari 2013 05:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,73 km
Distans

1:07:22
Tid

4:54 min/km
Snitt

Nike Lunarglide 3+

Total distans:

109:26:31

1354 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	24:27	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	29:18	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	34:10	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	39:03	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	43:56	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	48:54	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	53:55	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	58:55	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	1:03:47	13,00 km
14	0,73 km	3:36	4:54	1:07:22	13,73 km