Per Bilén

Per Bilén

1969 • Halmstad

Följer Följs av

Per Bilén

1969 • Halmstad
Joggpers
Joggpers 4:57 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 39 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Klubb: IFK Halmstad

Medlem sedan 8 juli 2007

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 53
28
28
30
30
31
31
1
1
3
3
v. 53
Löpning:
5:13/km
1:23:25
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:23:25
16,0 km
Vecka 1
4
4
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 1
Löpning:
5:10/km
36:30
7,1 km
Totalt:Total tid:
 
36:30
7,1 km
Vecka 2
11
11
13
13
14
Löpning 2021-01-146,7 km • 5:23 m/km
Löpning 2021-01-146,7 km • 5:23 m/km
Glashalt ute idag!
14
15
15
16
16
17
17
v. 2
Löpning:
5:21/km
1:25:58
16,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:25:58
16,1 km
Vecka 3
18
Morgonpass8,6 km • 5:17 m/km
Morgonpass8,6 km • 5:17 m/km
18
19
19
20
Friskis40:15
Friskis40:15
20
21
21
23
23
24
24
v. 3
Löpning:
5:17/km
45:24
8,6 km
Cykel:
-- km/h
1:22:17
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:07:41
8,6 km
Vecka 4
25
25
26
26
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 4
Cykel:
-- km/h
40:27
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
40:27
0,0 km