Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
Skatås/Härlandatjärn
Måndag 4 februari 2013 10:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skatås och in i skogen för att komma undan blötsnö o blåst. Rätt ruggigt, 0-gradigt, halkigt i litet frusen snöslask. Några backar men inspirationen tröt.
5,28
km
Distans
32:46
Tid
6:12
min/km
Snitt
Brooks T7 2011
Total distans:
68:27:49
777 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
8 januari 2020
3,98 km
25:18
6:21 m/km
7 januari 2020
3,96 km
25:58
6:33 m/km
4 mars 2019
5,00 km
29:49
5:58 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Olle Dahlberg
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Olle Dahlberg
- 4 februari 2013
riktigt hårt. Vinterlöpning när den är som sämst! Men nån charm i det också antar jag