Morgonrunda till jobbet

Fredag 1 februari 2013 05:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,02 km
Distans

1:12:46
Tid

4:51 min/km
Snitt

Nike Lunarglide 3+

Total distans:

109:26:31

1354 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	24:13	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	28:57	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	33:43	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	38:29	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	43:16	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	48:07	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	53:10	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	57:59	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	1:02:50	13,00 km
14	1,00 km	4:50	4:50	1:07:40	14,00 km
15	1,00 km	4:59	4:59	1:12:39	15,00 km
16	0,02 km	0:07	5:53	1:12:46	15,02 km