Hem från jobbet

Måndag 28 januari 2013 16:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,1 km
Distans

49:46
Tid

4:56 min/km
Snitt

Nike Lunarglide 3+

Total distans:

109:26:31

1354 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	19:31	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	24:35	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	29:40	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	34:30	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	39:23	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	44:15	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	49:15	10,00 km
11	0,10 km	0:30	4:58	49:46	10,10 km