Viksjöleden

Lördag 26 januari 2013 19:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,04 km
Distans

56:38
Tid

5:08 min/km
Snitt

166
Snittpuls

176
Maxpuls

Inov8 X-talon 212

Total distans:

43:45:31

369 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 oktober 2015	11,05 km	58:47	5:19 m/km
1 september 2015	11,04 km	52:41	4:46 m/km
19 november 2013	10,91 km	55:37	5:06 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	151	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	160	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	163	15:42	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	165	20:38	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	167	25:31	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	168	30:52	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	167	35:47	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	167	40:50	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	170	46:06	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	172	51:20	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	174	56:23	11,00 km
12	0,04 km	0:15	5:33	173	56:38	11,04 km