Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Skatås 8an + lDelsjön

Torsdag 24 januari 2013 09:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skatås 8an + lDelsjön i 8a och sedan litet till innan jag vände hemåt. -12°C och sol, strålande! Extra underbyxor och extra överdragsbyxor gav extra mycket feromoner men vaddå? En tänkt extrarunda ska inte sparas till slutet, då tenderar den bli avkortad, 1,5 km i s f runt Tjärnet.
14 km
Distans
1:23:58
Tid
6:00 min/km
Snitt
Icebugs (fr Olle)
Total distans: 
22:41:42
429 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 december 2017 12,82 km 1:11:05 5:33 m/km
19 december 2017 12,80 km 1:17:59 6:06 m/km
24 mars 2013 12,75 km 1:08:17 5:21 m/km

Gilla passet

Gillas av Olle Dahlberg och Jennie Ullerfeldt