Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johannes Winger-Lang
1991 • Kristianstad
Totalt magknip
Onsdag 23 januari 2013 14:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Startade som ett av årets skönaste känsla, slutade med det absolut värsta. Fick magknip att jag bokstavligen inte kunde fortsätta jogga, blev tvungen att stanna helt. Då bestämde jag mig för att ge upp planen och försökte ta mig hem.
Nå, nästa gång.
6,35
km
Distans
32:37
Tid
5:08
min/km
Snitt
154
Snittpuls
167
Maxpuls
Asics Kayano 18
Total distans:
101:14:35
1052 km
Gilla passet
Kommentarer
HR - 23 januari 2013
Trist, så kan det gå ibland. Klokt att avbryta.
