Per Sivikstrand
1964 • Örebro

Tybblelundshallen 6x1000m

Fredag 18 januari 2013 08:28

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,675 km
Distans
29:21
Tid
4:24 min/km
Snitt
150
Snittpuls
160
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,68 km 03:30 5:11 min/km
Repetition 1 1000 m 04:19 4:19 min/km
Repetition 2 1000 m 04:14 4:14 min/km
Repetition 3 1000 m 04:15 4:15 min/km
Repetition 4 1000 m 04:16 4:16 min/km
Repetition 5 1000 m 04:22 4:22 min/km
Repetition 6 1000 m 04:25 4:25 min/km
Kayano 18
Total distans: 
63:07:04
807 km

Gilla passet