<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Hård

1962 • Skellefteå

Stämningsgården

Söndag 13 januari 2013 12:24

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

18,31 km
Distans

1:49:18
Tid

5:58 min/km
Snitt

141
Snittpuls

161
Maxpuls

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	127	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	134	11:42	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	132	17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	136	23:55	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	137	29:46	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	138	35:55	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	140	41:59	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	140	47:49	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	141	53:37	9,00 km
10	1,00 km	6:23	6:23	145	1:00:00	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	144	1:06:01	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	138	1:11:33	12,00 km
13	1,00 km	6:19	6:19	143	1:17:52	13,00 km
14	1,00 km	6:19	6:19	149	1:24:11	14,00 km
15	1,00 km	5:49	5:49	140	1:30:00	15,00 km
16	1,00 km	5:50	5:50	149	1:35:50	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	145	1:41:34	17,00 km
18	1,00 km	5:58	5:58	150	1:47:31	18,00 km
19	0,31 km	1:47	5:48	153	1:49:18	18,31 km