Avbrutet långpass

Lördag 12 januari 2013 13:35

Löpning - Övrigt

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter torsdagens halkiga runda kände jag av höger vad lite och tog därför vilodag i går. Idag tyckte jag att allt kändes bra igen och planerade för långpass, men redan efter tre minuter gjorde det så ont i vaden att jag var tvungen att bryta och gå tillbaka. Surt! Hoppas det inte påverkar min möjlighet att genomföra Sandsjöbacka Trail.

0,62 km
Distans

3:38
Tid

5:52 min/km
Snitt

122
Snittpuls

143
Maxpuls

Salomon SpeedCross 2 UK 9

Total distans:

41:07:57

431 km

Gilla passet

Kommentarer

Mellanben - 14 januari 2013

Men oj vad tråkigt. Lördagen var uppenbart ingen bra springdag.! Smart av dig inte fortsätta (läste nyss det kändes rätt okej igen).. Kanske borde jag också brutit direkt efter mitt fall.. Surt idag att vinka iväg Lena i backen i strålande sol och bara promenera.. Provat pjäxorna nu iaf och det känns okej så ska nog (hoppas jag) gå att åka i morgon. Du får väl ta det lite vackert på måndagsträningen ... fast..haha är väl lätt som en plätt i det gänget :-))

Erik "Tricky" Fries - 14 januari 2013

Haha, ja att ta det lugnt på måndagsträningen är ungefär som att försöka hålla emot en skenade häst... :-)