Till jobbet

Fredag 11 januari 2013 05:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,27 km
Distans

1:01:52
Tid

5:03 min/km
Snitt

Nike Lunarglide 3+

Total distans:

109:26:31

1354 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	10:24	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	15:15	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	20:10	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	25:13	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	30:18	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	35:32	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	40:31	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	45:31	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	50:39	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	55:35	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	1:00:34	12,00 km
13	0,27 km	1:17	4:42	1:01:52	12,27 km