Till jobbet

Måndag 7 januari 2013 05:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,38 km
Distans

54:41
Tid

4:48 min/km
Snitt

Nike Lunarglide 3+

Total distans:

109:26:31

1354 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	24:06	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	28:50	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	33:36	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	38:27	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	43:17	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	48:01	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	52:52	11,00 km
12	0,38 km	1:49	4:47	54:41	11,38 km