Jens Thystrup
1972 • Lomma

Lilla rundan

Onsdag 2 januari 2013 17:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tänkte testa hur formen var och köra en sprint nu strax efter sylvester. Formen var inte alls bra! Det konstiga var att jag hade hur mycket kraft kvar som helst men jag förmådde mig inte att öka. Dessutom la Garmin av vid målgång. Första sväng 2 min, bid lilla bron ca 3:20, vid JL 08:50, Pizzerian ca 11:40.
4,45 km
Distans
18:29
Tid
4:09 min/km
Snitt
Reebook Premier Road Plus VI
Total distans: 
37:13:24
369 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 november 2015 4,45 km 18:24 4:08 m/km
19 oktober 2015 4,45 km 17:30 3:56 m/km
11 oktober 2015 4,45 km 18:08 4:04 m/km

Gilla passet