<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Håkan Kiendl LMM

1963 • Lomma

LMM Bjärred Kennelvägen

Tisdag 18 december 2012 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,71 km
Distans

57:09
Tid

5:20 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 november 2024	10,77 km	1:03:38	5:55 m/km
22 oktober 2024	10,68 km	1:02:27	5:51 m/km
19 mars 2024	10,43 km	1:02:28	5:59 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	32:44	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	37:43	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	42:39	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	48:07	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	53:32	10,00 km
11	0,71 km	3:37	5:07	57:09	10,71 km