1974 • Örebro

Älvtomta

Lördag 17 november 2012 18:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jobbigt och stelt. Känns fortfarande en del i höger fotled. Ändå skönt, efteråt, med ett lite bättre pass, första på väldigt länge.
10,7 km
Distans
52:12
Tid
4:53 min/km
Snitt
Asics 2160 (guld)
Total distans: 
53:27:51
1471 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 december 2018 10,70 km 46:13 4:19 m/km
20 november 2018 10,70 km 46:26 4:20 m/km
23 april 2018 10,70 km 45:33 4:15 m/km

Gilla passet