Jens Thystrup
1972 • Lomma

Nya snabba rundan

Lördag 10 november 2012 13:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Perfekt väder, ca 7 grader, sol och vinden på rätt håll. Hade en riktigt bra tid men tyvärr dog garmin när jag kom i mål. Tiden var 1:55 vid först märket, 3:08 vid bron, 08:20, JL, 11:30 vid pizzerian. 13:20 (tror jag) vid ica. Sedan vet jag inte. Första kilometern höll jag 03:45, andra 04:00, tredje 04:10. Fjärde vet jag inte.
4,49 km
Distans
18:10
Tid
4:03 min/km
Snitt
Reebook Premier Road Plus VI
Total distans: 
37:13:24
369 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 november 2015 4,45 km 18:24 4:08 m/km
19 oktober 2015 4,45 km 17:30 3:56 m/km
11 oktober 2015 4,45 km 18:08 4:04 m/km

Gilla passet