Multipass
6,67 km
1:09:16
Löpning
6,67 km
34:16
#1
Styrketräning
0,00 km
35:00
#2
Styrketräning
0,00 km
0:00
#3
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Löp å Styrk

Onsdag 24 oktober 2012 12:40

Multipass - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Öppnade med lite löpning som kändes helt OK förutom flåset. Stötte på Krister på vägen och vi sälskapade till gymet där det blev standardpasset med AL-bänk toppat med ett maxlyft på 55 kg, kunde kanske tagit lite till om jag varit utvilad i musklerna men...
6,67 km
Distans
1:09:16
Tid
10:23 min/km
Snitt
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Steve Hero och Patrik Bråvi

Kommentarer

Anna-Lena Petterson - 24 oktober 2012
Jajamensan! Och du vet - pris vid 60 kilo!
Eva Fridman - 25 oktober 2012
Läste fel. Tyckte det stod Löp å STRYK, hahahaha.