Blå Caféet (avkortad; ej via hamnen)

Lördag 20 oktober 2012 08:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt pass efter några veckors krasslighet utan träning.

9,66 km
Distans

55:34
Tid

5:45 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	27:38	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	32:38	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	37:25	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	42:29	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	48:34	9,00 km
10	0,66 km	7:00	10:35	55:34	9,66 km