Rimi Runt

Söndag 14 oktober 2012 18:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inget har stämt idag dvs när man vill ut efter en tävling och har hur mycket kraft som helst kvar.

7,8 km
Distans

39:13
Tid

5:02 min/km
Snitt

Asics GT 2160 röd

Total distans:

128:49:38

1381 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 maj 2016	7,20 km	36:00	5:00 m/km
29 mars 2016	8,00 km	45:00	5:38 m/km
4 mars 2016	6,90 km	34:00	4:56 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	15:05	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	20:04	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	25:05	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	30:02	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	35:10	7,00 km
8	0,80 km	4:03	5:05	39:13	7,80 km