Hässelbyloppet - Hässelby

Grattis till ett väldigt bra lopp! Nytt pers på milen? Du sprang jämnt ser jag och det är ju en bra taktik.
Jag har inte hört något från Ahlström och det är inget gott tecken för att få jobbet. Man får se vad som händer nästa vecka. Ska springa en av mina få OL-tävlingar nästa söndag i Olofström och anmälde mig faktiskt i H 21 och det är dessutom lång (klassik) distans. Ca 10-11 km skulle jag tro. Är lite influerad av marathon och längre distanser samt utmaningen i sig än vilken placering. Det blir väl en extra sressig dag eftersom Liu Ting åker på fredag coh jag ska ha upp båda barnen och ta hand om dem före och efter loppet. Det finns barnpassningmedan jag springer.
Vi hörs!
/Henric

Tack, ja det blev pers. har varit nere på 44,16 förra hösten samt 44,01 för 9 år sedan i just Hässelbyloppet.
kom i mål på ca 43.15 men såg sen att nettotiden blev 42,51 vilket var skönt. pulsklockans armband är fortfarande paj så jag sprang utan idag vilket kändes ovanligt men kroppen känner när man kan dra på och inte, trist att de inte hör av sig men din känsla var väl tidigare rättså pessimistisk om jobbet om jag minns rätt med den oengegerade HR. Vad har du gjort 10 km som bäst. Under 35 min? Lycka till med barnen
Fredric

Hej, Jag har inte riktigt koll på vad jag gjort på en kontrollmätt 10 km bana. Så här i efterhand ångrar jag lite att jag inte sprang fler lopp när man var vältränad men det var mest OL på den tiden. Victorialoppet hade jag som bäst 29.50 på 9km vilket torde ge strax över 33 min på milen.

/Henric