Multipass
36,28 km
5:09:21
Löpning
12,01 km
1:40:52
#1
Mountainbike
14,46 km
1:41:22
#2
Övrig träning/Friskvård
9,81 km
1:47:07
#3
1964 • Floda

Femmans MultiSport Race

Söndag 7 oktober 2012 16:38

Multipass - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tävlade med Michael Nordseth på jobbet, hans första multisporttävling. Tog styggt! :)
I kanotsträckan ingick även en kort "Slottsprint" på Bohus fästning inkl en repellering nerför en av murarna, kul!
Kanoten, en Acron Limit, var f ö så rank att jag trodde att vi skulle slå runt flera gånger, särskilt i början innan vi vant oss och dessutom hade kraftig ström emot och vind & vågor snett bakifrån. Men vi klarade oss.
Överlag väldigt lätt orientering.
Cykelsträckan innehöll en 3k teknikrunda som ställde oss på prov, särskilt mot slutet när det var rejält med uppkörd lera i spåret! Väldigt kul cykling, dock. Cykeln såg ut att vara lerinpackad efteråt...
36,28 km
Distans
5:09:21
Tid
8:32 min/km
Snitt

Gilla passet