Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

Grimsta längs Mälaren

Måndag 1 oktober 2012 17:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det kändes i uppförsbackarna.
Fick springa själv idag de andra Fotbollsföräldrarna var sjuka eller jobbade.
Tog det lungt och försökte undvika backarna i Grimsta skogen för att ge benen en chans att återhämta sig.
8,83 km
Distans
56:00
Tid
6:21 min/km
Snitt
Asics GT 2160 röd
Total distans: 
128:49:38
1381 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:166:166:161,00 km
21,00 km6:066:0612:222,00 km
31,00 km6:296:2918:513,00 km
41,00 km7:037:0325:544,00 km
51,00 km6:526:5232:475,00 km
61,00 km6:326:3239:196,00 km
71,00 km6:016:0145:207,00 km
81,00 km5:515:5151:118,00 km
90,83 km4:495:4756:008,83 km