Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
Första rundan i Bryssel
Fredag 28 september 2012 15:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sprang tillsammans med min kompis Carlos från Spanien. Perfekt väder, 17 grader och sol. Svårt att hitta bra rundor eftersom jag bor mitt i staden blir irriterande med rödljus varje km. En rejäl spurt på slutet.
Hittade en funktion i min löparapp till nästa gång att den stoppar tiden när man stannar så nästa gång stämmer förhoppningsvis tiden bättre.
Härligt att komma igång och springa igen
7,61
km
Distans
44:59
Tid
5:55
min/km
Snitt
Asics Nimbus 12
Total distans:
61:55:42
1072 km
Gilla passet
Gillas av
Ulf Therén
Kommentarer
Ulf Therén
- 29 september 2012
Bra Linus, äntligen igång igen. Det var ju bra med stopp-appen. Riktig superspurt mot slutet.
Visa karta och diagram större
