Jonas Wängberg
1972 • Enköping

13 km runt Enköping

Onsdag 26 september 2012 20:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
13,38 km
Distans
1:04:40
Tid
4:50 min/km
Snitt
Asics Gel DS Trainer 17
Total distans: 
125:02:00
1299 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 oktober 2014 13,38 km 1:08:19 5:06 m/km
28 maj 2014 13,38 km 1:10:14 5:15 m/km
12 mars 2014 13,38 km 1:14:56 5:36 m/km

Gilla passet

Gillas av Marcus Aveholt

Kommentarer

Marcus Aveholt - 26 september 2012
Bra jobbat. Din form inför LL ser lovande ut. Blir det sub 2.20?
Jonas Wängberg - 27 september 2012
Hade jag inte varit förkyld och haft träningsuppehåll i 9 dagar nu i september hade jag svarat ja, men nu så får vi se vad det blir.