Conny Pettersson
1973 • Sigtuna

Bröst/axlar

Tisdag 25 september 2012 11:30

Styrketräning - Bröst/Ben
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
BP: 8 x 50 kg. 6 x 60 kg. 4 x 65kg X 2
Hantelpress senbänk: 16 kg 8 X 3
Cablecross: vikt 5 3 x 8
och 3 axelövningar.... no name på dessa.. 3 x 8 per övn
45:00
Tid

Gilla passet