Conny Pettersson
1973 • Sigtuna

rehab knä/sätesmuskel

Måndag 24 september 2012 12:52

Styrketräning - Ben
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
benpress: 3X 8 100 kg
utfallknäböj: 3 X 12 20 kg
baksida: 3 X 8 50 kg
framsida: 3 X 8 30 kg
stretchmaskin baksida.
45:00
Tid

Gilla passet