<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Trainer aerob

Lördag 22 september 2012 08:29

Cykel - Trainer

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

23,26 km
Distans

52:22
Tid

26,65 km/h
Snitt

136
Snittpuls

151
Maxpuls

Canyon Roadlite 6.0

Total distans:

104:23:39

2715 km

Gilla passet

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:34	23,38	113	2:34	1,00 km
2	1,00 km	2:24	25,00	117	4:58	2,00 km
3	1,00 km	2:19	25,90	133	7:17	3,00 km
4	1,00 km	2:13	27,07	137	9:31	4,00 km
5	1,00 km	2:12	27,27	138	11:43	5,00 km
6	1,00 km	2:13	27,07	139	13:57	6,00 km
7	1,00 km	2:14	26,87	141	16:10	7,00 km
8	1,00 km	2:13	27,07	143	18:23	8,00 km
9	1,00 km	2:15	26,67	140	20:38	9,00 km
10	1,00 km	2:15	26,67	128	22:53	10,00 km
11	1,00 km	2:13	27,07	136	25:06	11,00 km
12	1,00 km	2:08	28,13	141	27:14	12,00 km
13	1,00 km	2:09	27,91	140	29:23	13,00 km
14	1,00 km	2:13	27,07	140	31:35	14,00 km
15	1,00 km	2:11	27,48	141	33:46	15,00 km
16	1,00 km	2:13	27,07	141	36:00	16,00 km
17	1,00 km	2:11	27,48	138	38:10	17,00 km
18	1,00 km	2:09	27,91	143	40:19	18,00 km
19	1,00 km	2:11	27,48	143	42:30	19,00 km
20	1,00 km	2:17	26,28	140	44:48	20,00 km
21	1,00 km	2:14	26,87	142	47:02	21,00 km
22	1,00 km	2:13	27,07	143	49:15	22,00 km
23	1,00 km	2:25	24,83	133	51:40	23,00 km
24	0,26 km	0:42	21,95	115	52:22	23,26 km