Mattias Sundberg
1979 • Söderhamn

Vilse på Hällmyra

Tisdag 4 september 2012 18:06

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lätt kortdistans på schemat så jag drog upp på Hällmyra och tänkte testa de "nya" spåren som jag aldrig besökt förut. Förvirringen blev total, har ingen om hur spåren bakom bandyplanen går. I övrigt ett tungt pass, kroppen kändes inte okej. Pulsen gick alldeles för högt fast tempot inte var överdrivet högt.
5,18 km
Distans
27:21
Tid
5:17 min/km
Snitt
170
Snittpuls
184
Maxpuls
Nike Air Pegasus+ 28
Total distans: 
81:47:11
892 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:275:271545:271,00 km
21,00 km5:125:1216510:392,00 km
31,00 km5:185:1817415:573,00 km
41,00 km5:095:0917521:064,00 km
51,00 km5:255:2517926:315,00 km
60,18 km0:494:4117627:215,18 km