Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredric Höglind
1970 • Enskede
Jobb-Hammarbybacken-Kärrtorp-hem
Måndag 3 september 2012 17:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Distans med Hammarbybacken och fartökning sista 4 km (strax under 5 min/km)
13,48
km
Distans
1:15:22
Tid
5:35
min/km
Snitt
Asics Kayano
Total distans:
77:11:25
849 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Henric Höglind - 7 september 2012
Bra att kunna ta vägen via Hammarbybacken hem. Jag har fått maginfluensa och är hemma från jobbet idag. Philip hade det tidigare i vecakn så jag torkade spyor på golvet tre gånger en natt. Nu är han frisk igen.
Fredric Höglind - 8 september 2012
Huj vad trist. Maginfluensa är ju det värsta av de vanliga grejerna. Själv har jag åkt på en förkylning så snorig och tung i huvudet så ingen träning i helgen. Ankie ändå borta så bra timing ändå men trist inför Lidingö. Krya på dig. Fredric
Henric Höglind - 8 september 2012
Jag är faktiskt redan bättre men ingen träning ännu. Hoppas din förkylning blir bättre snart för det är kort tid kvar till loppet.
